5minutes yoga lesson become beautiful skin #030

2022.08.29

腸内環境を整えて デトックスを促すポーズ

毎日忙しく過ごしている中で、5分だけでも一緒に自分の体と向き合う時間を作って欲しい。
ヨガを教えてくださるのは、ヨガインストラクターのソン・エミさん(@emi_soung)。
今回で5minutes yoga lessonは最終回です。
半年間ありがとうございました!
動画は何回でも見返せるようになっているので、今後も美肌のためにヨガを続けてみてください!