5minutes yoga lesson become beautiful skin #002

2022.02.14

デトックス効果の高いねじりのポーズで老廃物を流し 美肌とウエストのシェイプアップ

毎日忙しく過ごしている中で、5分だけでも一緒に自分の体と向き合う時間を作って欲しい。
ヨガを教えてくださるのは、ヨガインストラクターのソン・エミさん(https://www.instagram.com/emi_soung/)。

週の初めに、一緒に体を動かして元気に週のスタートを切りましょう。