
&meal バルサミコオニオンドレッシングアレンジ - タコとブロッコリーのマリネ
2023.08.02
野菜をおいしく食べて、体の内側からきれいをつくっていきましょう。
今回は、夏においしい食材を&meal バルサミコオニオンドレッシングでアレンジしたレシピを紹介します。1品でたんぱく質と野菜が摂れて、夏バテで食欲がない時にもぴったりです。
タコには疲労回復に効果的なタウリンも含まれるので、この時期にぜひ作ってみてください。
今回は、夏においしい食材を&meal バルサミコオニオンドレッシングでアレンジしたレシピを紹介します。1品でたんぱく質と野菜が摂れて、夏バテで食欲がない時にもぴったりです。
タコには疲労回復に効果的なタウリンも含まれるので、この時期にぜひ作ってみてください。
タコとブロッコリーのマリネ

<材料(1〜2人分)>
タコ(ボイル) 60g
ブロッコリー 80g
プチトマト 4個
バルサミコオニオンドレッシング 20g
塩 1g
<作り方>
①鍋にお湯を沸かし※、ブロッコリーを茹で、氷水で冷やす。
※茹でるお湯の分量に対して1%の塩を入れる
②タコを一口大に切り、プチトマトは1/4サイズに切る。
③ブロッコリー、タコ、プチトマトをボウルに入れ、分量の塩を振って混ぜる。
バルサミコオニオンドレッシングを加え、よく混ぜ、盛り付けて完成。


バルサミオニオンドレッシング

肌の透明感は
どこからアプローチしますか?
&mealは、血管のエイジングケアから始めます。
きれいな血液は代謝を上げ、肌のターンオーバーを助けてくれる。
それが、「透明感」につながるのです。
玉ねぎやにんにくの硫化アリルが血液にアプローチするドレッシング。
肌の透明感を引き出せるドレッシングって、魅力的ではないでしょうか。
¥1,500(税込)

肌の透明感は
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きれいな血液は代謝を上げ、肌のターンオーバーを助けてくれる。
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肌の透明感を引き出せるドレッシングって、魅力的ではないでしょうか。
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簡単で美味しいアレンジレシピ、ぜひ作ってみてください。
