5minutes yoga lesson become beautiful skin #021

毎日忙しく過ごしている中で、5分だけでも一緒に自分の体と向き合う時間を作って欲しい。
ヨガを教えてくださるのは、ヨガインストラクターのソン・エミさん ( @emi_soung )。
週の初めに、一緒に体を動かして元気に週のスタートを切りましょう。