美しい肌は、食事から。
今回は、1枚で6.4gの食物繊維*が摂れる＆meal BREAD₋FIBERを使って、アクティブに動きたい日にピッタリなアレンジレシピをご紹介します。
一手間かけて、身体が喜ぶ朝食はいかがですか？
*1食に必要な食物繊維量は成人女性で6g
今回は、1枚で6.4gの食物繊維*が摂れる＆meal BREAD₋FIBERを使って、アクティブに動きたい日にピッタリなアレンジレシピをご紹介します。
一手間かけて、身体が喜ぶ朝食はいかがですか？
*1食に必要な食物繊維量は成人女性で6g
アボガドエッグ
＜材料（1枚分）＞
&meal BREAD 1枚
アボガド 約½個
目玉焼き 1個
ブロッコリースプラウト 適量
塩（アボガド用） 2つまみ
塩（目玉焼き用） 1つまみ
＜作り方＞
①お好みでパンを焼く。
②パンにスライスしたアボガドと目玉焼きを乗せ、それぞれに塩を振る。
③ブロッコリースプラウトをトッピングして完成。
＆meal BREAD₋FIBER
腸活を、朝活に。
不足しがちな食物繊維が簡単に摂れて、
毎日食べたいものをつくることができないか。
試行錯誤を重ね、ついに完成しました。
この1枚で1食分に必要な食物繊維が摂れ、*
たんぱく質・ミネラルも兼ね備えたパンに仕上がりました。
肌の美しさは、腸とつながっているから、
美腸に必要な栄養素を摂る習慣を。
*成人女性の目標摂取量18ｇ、パン1枚の食物繊維6.4g
1,470円（税込）＊7枚セット
腸活を、朝活に。
不足しがちな食物繊維が簡単に摂れて、
毎日食べたいものをつくることができないか。
試行錯誤を重ね、ついに完成しました。
この1枚で1食分に必要な食物繊維が摂れ、*
たんぱく質・ミネラルも兼ね備えたパンに仕上がりました。
肌の美しさは、腸とつながっているから、
美腸に必要な栄養素を摂る習慣を。
*成人女性の目標摂取量18ｇ、パン1枚の食物繊維6.4g
1,470円（税込）＊7枚セット
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簡単で美味しいアレンジレシピ、ぜひ作ってみてください。
