美しい肌は、食事から。
今回は、1枚で6.4gの食物繊維*が摂れる＆meal BREAD₋FIBERを使って、甘いパンが食べたくなった時のアレンジレシピをご紹介します。
一手間かけて、ギルトフリーで身体が喜ぶ朝食はいかがですか？
*1食に必要な食物繊維量は成人女性で6g
今回は、1枚で6.4gの食物繊維*が摂れる＆meal BREAD₋FIBERを使って、甘いパンが食べたくなった時のアレンジレシピをご紹介します。
一手間かけて、ギルトフリーで身体が喜ぶ朝食はいかがですか？
*1食に必要な食物繊維量は成人女性で6g
ギリシャヨーグルトとナッツのオープンサンド
＜材料（1枚分）＞
&meal BREAD 1枚
ギリシャヨーグルト 30g
お好みのナッツ（今回はくるみ・アーモンド） 10g
メープルシロップ* 3g
*アガベシロップやハチミツでもOK
＜作り方＞
①パンをお好みで焼く。
②ギリシャヨーグルトをパンに塗る。
③②の上にくるみ、アーモンドを乗せ、メープルシロップをかけて完成。
＆meal BREAD₋FIBER
腸活を、朝活に。
不足しがちな食物繊維が簡単に摂れて、
毎日食べたいものをつくることができないか。
試行錯誤を重ね、ついに完成しました。
この1枚で1食分に必要な食物繊維が摂れ、*
たんぱく質・ミネラルも兼ね備えたパンに仕上がりました。
肌の美しさは、腸とつながっているから、
美腸に必要な栄養素を摂る習慣を。
*成人女性の目標摂取量18ｇ、パン1枚の食物繊維6.4g
1,470円（税込）＊7枚セット
腸活を、朝活に。
不足しがちな食物繊維が簡単に摂れて、
毎日食べたいものをつくることができないか。
試行錯誤を重ね、ついに完成しました。
この1枚で1食分に必要な食物繊維が摂れ、*
たんぱく質・ミネラルも兼ね備えたパンに仕上がりました。
肌の美しさは、腸とつながっているから、
美腸に必要な栄養素を摂る習慣を。
*成人女性の目標摂取量18ｇ、パン1枚の食物繊維6.4g
1,470円（税込）＊7枚セット
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簡単で美味しいアレンジレシピ、ぜひ作ってみてください。
